Tag Archives: alergare

Refocus: I am a runner!

runner

Odată cu iniţiativa TOTB: Primul maraton. De ce? mi-am adus aminte de postul de mai jos, publicat toamna trecută… Ţinta rămâne, voi pleca în concediu dar voi continua să mă antrenez. În toamnă, prima competiţie!!! 🙂

––––––––––-

Îmi place să fac sport. Am practicat mai multe sporturi, dar nu intens: patinaj, înot, schi, tenis de câmp. De plăcere am jucat baschet şi am mers cu rolele. Am urcat munţi. Am avut şi abonament la sală de câteva ori. Dar tot timpul am crezut că nu am rezistenţă fizică.

Citește în continuare

Anunțuri

I am a runner!

Îmi place să fac sport. Am practicat mai multe sporturi, dar nu intens: patinaj, înot, schi, tenis de câmp. De plăcere am jucat baschet şi am mers cu rolele. Am urcat munţi. Am avut şi abonament la sală de câteva ori. Dar tot timpul am crezut că nu am rezistenţă fizică.

runner

În aprilie 2008 am început să alerg. Există un loc excelent în Braşov, pe stadionul Liceului Sportiv, la poalele Tâmpei, literally. Mai ales că se aleargă pe o suprafaţă soft, pe zgură, nu pe asfalt. O tură de teren, pe primul culoar al pistei de alergare, are o distanţă de 300 m.  Prima oară am rezistat 3 ture 🙂 Treptat am crescut numărul de ture. Prima victorie a fost când am alergat 4.5km (15 ture) fără oprire. În august 2008, după 3 luni de când am început, am alergat pentru prima oară 10km. Extraordinară senzaţie!

După o pauză pe durata sezonului rece, am început din nou să alerg în primăvara acestui an.

În urmă cu 3 săptămâni, un coleg de la GlaxoSmithKline (GSK) m-a întrebat ce sport am făcut. „Mai multe. Din păcate nici unul de performanţă. Acum alerg.” Am descoperit astfel că este maratonist, pasionat. M-a rugat să îl înlocuiesc în echipa GSK de ştafetă de la Maratonul Internaţional Bucureşti, pentru ca el să participe la cursa individuală (42,195 km). Wow!!! 🙂 Prima competiţie. Fiecare din cei 4 membri ai echipei trebuie să alerge 10,548 km.

Am început să mă antrenez pentru 10.5km, de 3 ori pe săptămână. Cu mult entuziasm. Săptămâna trecută am reuşit să alerg distanţa în 1:07 🙂

Şi m-am accidentat. Wow… 😦 Prima accidentare, înainte de prima competiţie. Durere în spatele genunchiului drept. Nu mai putea face extensia completă a piciorului în alergare, şi nici în mers normal. În plus, au apărut şi dureri de spate.

Acum, după 4 zile de repaus, masaj şi BenGay, încă am dureri. Nici nu se pune problema să mai particip duminică la maraton. Luni am programare la ortoped.

Oricum, acesta este începutul doar 🙂 Sunt virusată. Vreau să alerg!!! Zilele astea de repaus sunt un chin. Dar aşa s-a născut visul de a alerga la maraton, cursa individuală de 42,195 km. Peste doi ani, dacă mă ajută Domnul.

I am a runner!